楽体 らくだ エクササイズ ダイエット

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2013年06月08日

楽体 らくだ エクササイズ ダイエット

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@フジTV「笑っていいとも!」
テレフォンショッキングにて、

渡辺 徹さんが楽体(らくだ)を使って
2ヶ月で12kg痩せたことを紹介しました。


A『王様のブランチ ブランチショッピング』で紹介。

B『おんなの買物大作戦3』で紹介。

C『ヒルナンデス』で米倉涼子さん
愛用品として紹介。

楽体は、

心とカラダを自然の法則に調和させ、

人間の本来あるべき姿勢に

戻してくれるシェイプアップアイテムです。

ラクダを使い、バランスの整った

超健康的な体を獲得しましょう


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最新版 ハルメソッド 楽体(らくだ) DVD付
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楽体 使い方

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楽体エクササイズ

楽に、楽しく、動かすことが出来る体を

楽体(らくだ)と言います。

楽体は人間本来の身体機能を

発揮できる正しい姿勢です。

つまり自然体です。

それを簡単につくることが出来るのが

楽体エクササイズです。

いつでもどこでも簡単に!

柔かいシリコンゴムでできているので、

小さく丸めたり折りたたむことが

でき持ち運びにも便利です。

いつでもどこでも少スペースで

楽しみながら運動が出来ます

バランスを整えながら無理なく

ストレッチと筋力アップが

同時に行えるので

凝り固まった体を和らげる

ストレッチング
から

呼吸法などの

リラクゼーション


効果的に

腹筋を鍛えるトレーニング

まで様々な運動が出来ます。


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